在的妇科门诊，医生们常常会遇到因经期护理不当而引发感染的患者。经期，对于女性而言，是一个特殊且较为脆弱的时期，此时女性的身体免疫力相对下降，生殖系统更容易受到病原体的侵袭，所以经期堪称感染高发期。而在经期护理中，卫生巾的使用是否正确至关重要，其中 “两不要” 原则，更是关乎女性经期健康的关键要点。
不要长时间不更换卫生巾
从生理角度来看，女性在经期时，经血会不断流出。经血富含蛋白质、碳水化合物等多种营养物质，这就如同为细菌滋生提供了优质的 “培养基”。当卫生巾长时间不更换，经血在卫生巾上积聚，会营造出一个温暖、潮湿的环境，这种环境简直是细菌繁殖的 “温床”。
昆明官渡云瑞医院的医生指出，正常情况下，建议每 2 - 4 小时更换一次卫生巾。然而，在现实生活中，很多女性由于工作繁忙、学习紧张或者其他原因，往往会忽视这一点。比如一些职场女性，可能会因为开会、忙碌的工作事务等，长时间坐在办公桌前，导致未能及时更换卫生巾。还有些学生，在上课期间不方便频繁去更换，也容易出现长时间不换卫生巾的情况。
长时间不更换卫生巾的危害不容小觑。大量细菌滋生后，可能会引发外阴炎，导致外阴瘙痒、红肿、疼痛等不适症状。细菌还可能会逆行向上，通过阴道进入子宫腔，引发子宫内膜炎等更为严重的疾病。若是炎症未能得到及时有效的控制，进一步蔓延，甚至可能影响到输卵管、卵巢等生殖器官，引发盆腔炎等，对女性的生殖健康造成长远的不良影响，严重者甚至可能影响生育能力。
不要使用劣质或有刺激性的卫生巾
市面上的卫生巾种类繁多，质量参差不齐。一些劣质卫生巾，在原材料的选择上可能就存在问题。例如，其使用的吸水层材质可能不够优质，吸水性差，无法有效吸收经血，导致经血外渗，影响使用体验的同时，也增加了细菌滋生的风险。而且，劣质卫生巾的面层材质可能比较粗糙，与女性娇嫩的私处皮肤摩擦时，容易引起皮肤破损，使细菌更容易侵入人体。
另外，一些带有香味、颜色或者添加了某些特殊成分的有刺激性的卫生巾，同样不建议使用。这些卫生巾中添加的香精、色素或其他化学物质，可能会对女性的私处皮肤产生刺激，引发过敏反应。尤其是对于皮肤敏感的女性来说，这种风险更高。过敏反应可能表现为私处皮肤瘙痒、出现红疹，严重时甚至会出现水疱、糜烂等症状。长期使用这类有刺激性的卫生巾，还可能破坏阴道的微生态平衡，削弱阴道自身的防御能力，从而增加感染的几率。
在昆明官渡云瑞医院，医生们经常接诊到因使用劣质或有刺激性卫生巾而出现问题的患者。有的女性使用了某款香味浓郁的卫生巾后，私处瘙痒难耐，严重影响了日常生活和工作。经过检查，确定是对卫生巾中的香精过敏。还有些患者使用了来源不明的低价卫生巾后，出现了外阴炎症，白带增多、异味等症状。
昆明官渡云瑞医院的妇科专家特别提醒广大女性朋友，经期护理至关重要，换卫生巾时一定要牢记 “两不要”。选择质量可靠、正规厂家生产的卫生巾，并养成勤换卫生巾的好习惯，才能有效降低经期感染的风险，呵护好自己的生殖健康。在经期，若出现任何不适症状，如私处瘙痒、疼痛、白带异常等，应及时前往医院就诊，以便尽早发现问题、解决问题。